|
Больше всего интересно читать личный опыт людей переходящих на естественное для человека питание, и те изменения которые происходят и происходили.проблемы, решения, советы.всем этим предлагаю делится друг с другом в этой теме.
Мой скромный опыт.
Рост-170 вес 50
Детство-питание всем подряд, постоянные болезни, с рождения, придушен пуповиной, кишечные проблемы,простуды, ангины, плохая память, невнимательность, как не жил вообщем потом ушёл в компьютерные игры, детства не помню.
21г.начал интересоваться всем связанным с саморазвитием.
Вегетерианство пару лет-не дало ни каких плодов.были усталость, депресии, не было сил ни желания,чего то делать, мысли о суициде, психолог не помог, постоянные ангины антибиотики,вонь изорта так как образовывались гнилостные пробки зажатость, необщительность, невнимательность, всё в уныние приводило.
24 года.Заинтересовался темой питания.прочитал эрета целебная система бесслизистой диеты, жизнь без еды, потом наткнулся на этот форум и прочитал изюма.пробовал "голодовки"1, 2, 3, дневные.стало лучше, где то полгода на фруктах и готовых на пару овощах.забыл о простудах и ангине, горле и тд..
1-2 недели на исключительно сырых овощах и фруктах.
Сил немеренно, ясность ума, лучше память, прекрасное настроение вне зависимости от обстоятельст,всё воспринимается спокойно, внутри чувствуется стержень.
Сеогдня поранился ранка зажила за 8 часов. Кровь за пару минут свернулась.без боли и нагноения.
проблемы:
1.ем много и пока смешивая (помидоры с луком)и ем одно за другим не делая перерыва.
2.сложно заставить себя делать физ.упражнения когда упадок сил.
|
Вход
FAQ
Пользователи
|| 
