одна моя знакомая сыроедка со стажем около 4х лет запилила опрос сыроедов, а также бывших сыроедов
получилось очень многабукав, но неискушённым новичкам будет интересно ознакомиться
другой мой знакомый, со стажем 4 года, которого я знал все свои 3.5 года, к сожалению таки сорвался по причинам, которые даже самому себе не может озвучить
фото ДО и ПОСЛЕ:
его текст дублирую сюда:
СКРЫТЫЙ ТЕКСТАлександр (46 лет, стаж сыроедения 4 года):
Моя история такова: пять лет назад я прочел “Как вернуться к жизни“ а там емко и по существу изложено о том, что убивает и как с этим бороться. Стало понятно, что дальше накапливать яды неромантично, и “когда-нибудь“ нужно от накопленного избавиться. Это был 2007 год, а мне шел 41-й.
Прошло более года, когда я летом 2008 провел 2 недели водного голодания.
Я не считал чем-то недопустимым свой вес 92 при росте 178 (тогда). Каких-то болезней не было, не курил, алкоголь без особого фанатизма, без какого-либо спорта. Еда – не коробочная, а домашняя. Без лекарств. Я сбросил вес до 78, и на этом успокоился, хотя собрался в недалеком будущем повторить.
В общем, это будущее наступило только в середине марта 2009. К тому времени я снова набрал вес до 86. За три недели голодания и выходе на соках ушло 19 кг отравленного жира. Когда не ел, было много времени и ясные мысли. Почитал про правильного парня Изюма, про виноградное лечение рака Джоанны Брандт. Стало понятно, что бессмысленно засорять себя снова. И не стал. Еще за месяц ушло 5 кг, и вес остановился на 62.
В общем к тому времени я уже имел все плюсы – чистую кожу, чистые склеры, язык, волосы, вены и т.п. Легкость, выносливость. На порядок больше стал плавать, быстро росли результаты. Плавал 1 км брасом одной дистанцией в сентябре уже за 24 минуты, что соответствует примерно 2-му юношескому, хотя никаким спортом никогда не занимался. Было любопытно, где пределы. Я так и не узнал. Плавал несколько раз 3 км, один раз 5 км, и каждый раз было можно было плыть еще.Сброс веса с 92 до 62 не прошел бесследно, кожа само собой разумеется обвисла, и вид был уродский. Естественно все это замечали и делились. Т.е. нужно иметь достаточно цинизма и эгоизма, чтобы руководствоваться своими интересами, а не общепринятым мнением. Кожа заметно сократилась, но не до конца, что конечно опечалило, но было просто принято и всё. Опечалило, что чувствуешь себя на 25, а фейс настолько выправить не получается.
Еще трудность в том, что всё в мире завязано на “поесть“, все обычаи и традиции. До сих пор неловко, когда тебя пытаются чем-то угостить и не понимают, как угодить. Мне-то в общем мало что надо. Простота ставит в тупик.
Никаких кризов у меня не было. Всё классно. Какие-то сетования настолько мелкие, что их позорно даже придумывать, не то, что делиться. Рассказать, что спустя четыре года обнаружил прыщик на лбу, а раньше это было нормой?
Лучше посвящу вас в другие интересные и важные вещи, которые вы ни от кого не узнаете, и которые много о чем говорят.
Например, совершенно изменилась кровеносная система. Давление было 110/70, стало 95/55. Пульс не знаю какой был, сейчас сидя – 55-60, что в нормой является “лежа“. Лежа у меня – 40. Это я тоже узнал случайно. Нагрузка на сердце упала в разы, и ему не надо продавливать кровь с тем же усилием как раньше.
Случайно узнал, что рост восстановился со 178 до прежних 179.
Никаких анемий не наблюдалось.
Интересно, что температура тоже снизилась до 36,0. Я спрашивал других людей, у них также снизилась температура. Это значит, что организму не требуется работать на высоких оборотах, меньше износ и больше “срок службы“.
На вес влиять бессмысленно и бесполезно. Просто опишу динамику: два года был около 62. Было интересно, и несколько раз я неделями жил на одном каком-то фрукте. Начиналась детоксикация, появлялся налет на языке, и вес снижался до 56, а потом за неделю восстанавливался. Последующие два года вес гулял между 67 и 73 (на данный момент).
Вот такой образ питания – один фрукт неделями, я считаю наиболее правильным, однако сам сейчас веду довольно разгильдяйский образ жизни и не совсем соответствующий натуральному. Мои слабости и исключения на настоящий момент – это овощные салаты, финики деглет нур с дорогим настоящим китайским зеленым чаем Premium, иногда вяленная рыба. Хотя обычный человек по этому поводу возмутится: «Что же здесь дикого?!!!!????». Но мы то знаем )))))) Это исчерпывающий список исключений. В остальном как прежде - моно. Т.е. где-то на три четверти моно приемы пищи. Все исключения не имеют никакой цели, кроме как "нравится". Можно это назвать "вредной привычкой".
Всем желаю крепкого здоровья, ясных мыслей, и поэтому высоких доходов, счастья в семье и успехов в увлечениях! 20.06.2013.
Вход
FAQ
Пользователи
