[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/session.php on line 561: sizeof(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/session.php on line 617: sizeof(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
ЧАстые ВОпросы о сыроедении :: cefaq.ru :: а можно высказать свои сомнения о правдивости некоторых высказываний на этом замечательном сайте? ибо тотошен.
ЧАстые ВОпросы о сыроедении :: cefaq.ru
http://cefaq.ru/

а можно высказать свои сомнения о правдивости некоторых высказываний на этом замечательном сайте? ибо тотошен.
http://cefaq.ru/viewtopic.php?f=15&t=387
Страница 1 из 1

Автор:  Живоед [ Сб май 25, 2013 19:40 ]
Заголовок сообщения:  а можно высказать свои сомнения о правдивости некоторых высказываний на этом замечательном сайте? ибо тотошен.

Добрый день всем от как оказалось не сыроеда, НО смемящегося им стать!
Выделил ваш сайт из всех остальных как самый интересный и вызывающий наименьшее количество противоречий и не доверительных вопросов по сравнению с остальными сайтами. Однако вопросы возникают и тут если возможно развейте их пожалуйста.
Если я откажусь от поедания сырого мяса, рыбы и перепелиных яиц, став после этого настоящим сыроедом, действительно ли моя поправившаяся микрофлора будет обеспечивать меня аминокислотами из которых будет строиться мышечная ткань (на фоне худения решил начать качаться)?

Вопрос первый: где можно найти неопровержимые доказательства что микрофлора при СЫРОЕДЕНИИ действительно обеспечит необходимыми аминокислотами в том не кислом объеме что нужен в режиме занятия спортом с железом? И как букашки узнаю что мне вдруг понадобилось гораздо больше аминокислот?
Спасибо.

Автор:  leha [ Сб май 25, 2013 22:45 ]
Заголовок сообщения:  а можно высказать свои сомнения о правдивости некоторых высказываний на этом замечательном сайте? ибо тотошен.

обрый день всем от как оказалось не сыроеда, НО смемящегося им стать!
Выделил ваш сайт из всех остальных как самый интересный и вызывающий наименьшее количество противоречий и не доверительных вопросов по сравнению с остальными сайтами. Однако вопросы возникают и тут если возможно развейте их пожалуйста.
Если я откажусь от поедания сырого мяса, рыбы и перепелиных яиц, став после этого настоящим сыроедом, действительно ли моя поправившаяся микрофлора будет обеспечивать меня аминокислотами из которых будет строиться мышечная ткань (на фоне худения решил начать качаться)?

Вопрос первый: где можно найти неопровержимые доказательства что микрофлора при СЫРОЕДЕНИИ действительно обеспечит необходимыми аминокислотами в том не кислом объеме что нужен в режиме занятия спортом с железом? И как букашки узнаю что мне вдруг понадобилось гораздо больше аминокислот?
Спасибо.

доброй ночи
лучшим подтверждением являются сыроеды с мышцами, занимающиеся качем, бегом и другими видами спорта
аминокислотами будет обеспечивать и сама сырая еда, НО, не надейся, что сразу прям "взял и полетел"
все показатели упадут. упадёт вес, а с ним и рабочие веса, потребуется время на перестройку организма
всё это работает, но только у тех, кто понял, зачем ему это надо и сворачивать не собирается

зы: можешь ещё на гориллу посмотреть, она сыроедка ;)

Автор:  CBET [ Вс май 26, 2013 00:35 ]
Заголовок сообщения:  а можно высказать свои сомнения о правдивости некоторых высказываний на этом замечательном сайте? ибо тотошен.

Академик Уголев ведь про микрофлору пишет.
Чтобы вес не терять,попробуй хорошо питаться на сыроедении.Запросто можно набирать больше 3000 ккал на фруктах.
2кг бананов + 2кг апельсинов это уже 2700 ккал.

Автор:  leha [ Вс май 26, 2013 09:28 ]
Заголовок сообщения:  а можно высказать свои сомнения о правдивости некоторых высказываний на этом замечательном сайте? ибо тотошен.

, да

Автор:  Живоед [ Вс май 26, 2013 11:53 ]
Заголовок сообщения:  а можно высказать свои сомнения о правдивости некоторых высказываний на этом замечательном сайте? ибо тотошен.

Leha, СВЕТ thanks, СВЕТлое сообщение но я не парюсь по поводу недобора калорий, вес теряется эт good, меня парит "?" с объемом преступаемых аминокислот. В соответствии с моими планами мне будет нужен большой объем определенных аминокислот для построения мышечной массы.
НО в попытке размышлений я предполагаю что большую часть видов необходимых аминокислот и в любом объеме я могу получить из бобовых, грибов, брюссельской капусты и т.д. а вот те которых полагаю нет в растительной пище видимо остается наедятся на помощь букашек. НО будут ли они производить интенсивно и не отставать от потребляемых мною аминокислот.... Вопрос...

По гориллу хороший пример, но она вырастает за ЖИЗНЬ, а у меня задача поднарастить мышцы не много (плеч хотяп, эх) за короткий срок(год примерно) иба о я себя помню когда был 75кг - кощей при моем росте 184см, (сейчас 83.5кг, месяц назад до сыроедения был 90.5)

Автор:  leha [ Вс май 26, 2013 14:39 ]
Заголовок сообщения:  а можно высказать свои сомнения о правдивости некоторых высказываний на этом замечательном сайте? ибо тотошен.

на бобовые и грибы лучше не налегать (из личного опыта)
в бобовых излишки белка (по запахам поймёшь негатив), а грибы чё-то так себе идут
грибы они довольно своеобразная штука
про мышцы ты имей ввиду, что мышцы, выращенные на мясе, содержат в себе ещё и гомно всякое, на сыроедении мышцы занимают меньший объём
а если ты ещё в курсе, что сила не в мышцах, а в сухожилиях (гугли Александра Засса), то и ещё более меньший
быстро ты ничего не получишь, можешь забыть вообще
ну а про аминокислоты просто не парься, ещё никто не жаловался :lol:

Автор:  Живоед [ Вс май 26, 2013 15:17 ]
Заголовок сообщения:  а можно высказать свои сомнения о правдивости некоторых высказываний на этом замечательном сайте? ибо тотошен.

так не малую роль имеет не только сила мышц :palcy: , НО и внешний вид мужчины :siski: . Ну не красиво быть дохлым! :skull: (а я им с такой скоростью похудения стану им через месяц-два! Единственная мифическая надежда это на то что пока я таскал лишние 15кг мяса на костях стало побольше. Know-how! (патент №123456!)

Автор:  leha [ Вс май 26, 2013 16:42 ]
Заголовок сообщения:  а можно высказать свои сомнения о правдивости некоторых высказываний на этом замечательном сайте? ибо тотошен.

ну занимайся лёгким качем, где приемлимые веса
чтобы не на силу, а на количество повторов
будет те внешний вид

Автор:  CBET [ Вт май 28, 2013 21:59 ]
Заголовок сообщения:  а можно высказать свои сомнения о правдивости некоторых высказываний на этом замечательном сайте? ибо тотошен.

Лёха,я читал ту статью про калории.Если не сложно,объясни почему "5000 съеденных калорий просто проходят транзитом по ЖКТ не усвоившись и выходят через задний проход без каких-либо отложений."?Не понимаю я как организм станет усваивать лишь определённое количество углеводов + бактерии сами ведь какое-то количество углеводов производят.

Автор:  leha [ Вт май 28, 2013 22:32 ]
Заголовок сообщения:  а можно высказать свои сомнения о правдивости некоторых высказываний на этом замечательном сайте? ибо тотошен.

ёха,я читал ту статью про калории.Если не сложно,объясни почему "5000 съеденных калорий просто проходят транзитом по ЖКТ не усвоившись и выходят через задний проход без каких-либо отложений."?Не понимаю я как организм станет усваивать лишь определённое количество углеводов + бактерии сами ведь какое-то количество углеводов производят.
точно читал?
первым же параграфом разжёван ответ:
. сырая еда усваивается гораздо лучше и полнее. термообработка еды всегда разрушает молекулярную структуру и уничтожает львиную долю микроэлементов, что приводит к завышенным нормам её потребления.
огромные запасы микроэлементов хранит печень и хранит долго, особенно если их не расходовать на всякие "заплатки" для устранения последствий термообработанной пищи.
в сырой растительной пище также в целости содержатся ферменты (живые "нано-роботы"), которые отвечают за переваривание, усваивание, не позволяют нитрАтам превращаться в нитрИты и совершающих ещё огромное кол-во химических процессов (ни один хим.процесс в организме не проходит без ферментов, но они погибают при температуре >42C, и тогда организм тратит уже свои, гораздо менее эффективные ресурсы).
проблема не в усваивании углеводов, а в том, что в термообработанной пище реально полезных элементов в разы меньше, чем в сырой
кроме того, некоторое кол-во калорий будет потрачено на борьбу с последствиями от термообработанной пищи (сонливость после еды не просто так)

Автор:  CBET [ Пт май 31, 2013 21:08 ]
Заголовок сообщения:  а можно высказать свои сомнения о правдивости некоторых высказываний на этом замечательном сайте? ибо тотошен.

Вот это и заставило меня задуматься.Если усвояемость повышается,то углеводы ещё лучше будут усваиваться.Лучше всего было бы проверить на практике что будет с сыроедом на 4000-5000 ккал в сутки. :D Если тут появится бывший лифтёр или бодибилдер,то ему не составит труда столько фруктов и овощей съедать.

Автор:  leha [ Пт май 31, 2013 22:10 ]
Заголовок сообщения:  а можно высказать свои сомнения о правдивости некоторых высказываний на этом замечательном сайте? ибо тотошен.

ты понимаешь, что мясные 5000ккал это не тоже самое, что овощные 5000ккал или нет?
и чем ты их мерять собрался у сыроеда?
я тебе могу из собственного опыта привести пример:
за 3-4кг (700ккал) в день можно качаться неск.часов на отказ
но я уверен, что есть можно и меньше, у меня то всего 3 года стаж
а был бы я с рождения сыроед..

Автор:  CBET [ Сб июн 01, 2013 02:20 ]
Заголовок сообщения:  а можно высказать свои сомнения о правдивости некоторых высказываний на этом замечательном сайте? ибо тотошен.

Ты не совсем меня понял.Я знаю и понимаю,что сыроедам требуется намного меньше ккал для жизнедеятельности и что если блюдоман за 1,5 ккал загнётся,то сыроед будет полностью здоров и счастлив.Я просто предположил,что те же 4000 ккал сыроеду дадут больших показателей в спорте,чем блюдоману.Вероятно,я ошибся и ты прав насчёт "5000 съеденных калорий просто проходят транзитом по ЖКТ не усвоившись и выходят через задний проход без каких-либо отложений",потому что этот парень говорит,что в день съедает минимум 3000 ккал.Правда,он грешит соками,салат вечером хавает и вряд ли силовыми видами спорта занимается.

http://www.youtube.com/watch?v=CQ1EYbSGvng

Автор:  leha [ Сб июн 01, 2013 02:41 ]
Заголовок сообщения:  а можно высказать свои сомнения о правдивости некоторых высказываний на этом замечательном сайте? ибо тотошен.

это на орехах походу, но это неправильно
на наоборот показатели в каче падают + это очень сильный и это очень плохо
5000 выйдут через задний проход, потому что если их набирать фруктами/овощами, там 5-10кг получится, а столько организм не будет переваривать, пропустит транзитом часть
чё тебе эти килокалории то? проблем с энергией нет, а для кача нужны аминокислоты
это у мясоедов ккал ассоциируются с сожранными курицами и творогом, пусть они и парятся

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC+03:00
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited
https://www.phpbb.com/