Вопрос

Хочу узнать, не повлияет ли сыроедение отрицательно на организм, если я болела анемией и гемоглобин с тех пор так и остался на отметке 90?
И да - как быть первое время с личной гигиеной? Основываться на ощущениях?

с гигеной всё просто: личная гигиена БЕЗ ХИМИИ и нефтепродуктов
мыло, шампуни, зубную пасту - исключить

к анемии тебя привела твоя привычная жизнь, так что тебе терять?
в процессе перехода могут быть (и будут) разные заскоки: и потеря веса, и пониженное давление, и головокружение, и слабость, и кризы вылезти могут, которые вообще непредсказуемые
и всё это происходит без всякой анемии, так что не записывай на её счёт
лично я начхал на все эти мелочи и пробился
на твоём месте я бы с голодания начал, на недельку хотя бы (кстати, на своём месте я тоже начинал с голодания). если бы на месяц, то нормализовала бы наверняка свой гемоглобин.
а потом чистое 100% сыроедение
ну и конечно же смотрел бы за общим состоянием, только какие там варианты вообще, картошки жареной поесть и пройдёт чтоли? гемоглобин возродится?
организм его сможет выработать из любой пищи, а вот блокирование этого процесса произошло совсем не по вине сыроедения

_________________
РЕГИСТРАЦИЯ ЗАКРЫТА! Вся информация есть на форуме, не надо задавать вопросы по почте, она не для этого.
Для 100% сыроедов со стажем от 3х лет: 'leha страшная_собака cefaq.ru'

основные темы: КАК Я СТАЛ СЫРОЕДОМ || ИДЕАЛЬНОЕ СЫРОЕДЕНИЕ || зачем создан этот сайт || почему сыроедение || НЕматериальное участие в развитии форума
нитрАты и нитрИты или как превратить еду в яд || бактериальная микрофлора человека и его кислотно-щелочной баланс (pH) или как не болеть до 150 лет
как сыроедение лечит 99% ВСЕХ болезней нормализация веса || сыроедение ЭКОНОМИТ здоровье, деньги и время
смерть от животных белков: мяса, молока и кисло-молочных продуктов || откуда сыроеды берут белОк || почему сыроеды не парятся о витамине Б12
переход на сыроедение || последствия неполноценного сыроедения (вегетарианства) || как НЕ сорваться с сыроедения обратно на мертвяк

таблица калорийности и содержания микроэлементов в растительной пище

Анемия была из-за паразитов, их вывели. После ядов восстанавливалась год. К тому же мне 16 лет, я волнуюсь чтобы ничего серьезного не вылезло.

а паразиты тоже не из воздуха берутся
кроме того, их вывели, а анемия осталась
боишься, значит баловство это всё, забей.

_________________
РЕГИСТРАЦИЯ ЗАКРЫТА! Вся информация есть на форуме, не надо задавать вопросы по почте, она не для этого.
Для 100% сыроедов со стажем от 3х лет: 'leha страшная_собака cefaq.ru'

основные темы: КАК Я СТАЛ СЫРОЕДОМ || ИДЕАЛЬНОЕ СЫРОЕДЕНИЕ || зачем создан этот сайт || почему сыроедение || НЕматериальное участие в развитии форума
нитрАты и нитрИты или как превратить еду в яд || бактериальная микрофлора человека и его кислотно-щелочной баланс (pH) или как не болеть до 150 лет
как сыроедение лечит 99% ВСЕХ болезней нормализация веса || сыроедение ЭКОНОМИТ здоровье, деньги и время
смерть от животных белков: мяса, молока и кисло-молочных продуктов || откуда сыроеды берут белОк || почему сыроеды не парятся о витамине Б12
переход на сыроедение || последствия неполноценного сыроедения (вегетарианства) || как НЕ сорваться с сыроедения обратно на мертвяк

таблица калорийности и содержания микроэлементов в растительной пище

Спасибо, я это учту)