можно поинтересоваться продолжительностью паузы между различными видами продуктов? например, съела полкило яблок, через сколько можно бананы или апельсины?
это не то, о чём стоит заморачиваться
главное для новичка -
а сорваться легче всего, когда чувствуешь и тогда лезут воспоминания из "прошлой" жизни
но на вопрос отвечу: в идеале первый приём в 15-18 часов (чтобы после сна чистка продолжалась. эдакая мини-)
после сна что мы делаем? едем на велосипеде на работу, так?
как на машине?
только велосипед!
как нет?
значит пешком!
как "на хуй"?!
в общем, мысль понятна?
во время сна происходит чистка (даже на сыроедении
), а после сна её желательно продолжитьактивный спорт для этого лучше всего
ну а после первого приёма уже смотришь там, как захочется, так и ешь
на ночь правда сильно сочное лучше не есть
