ЧАстые ВОпросы о сыроедении :: cefaq.ru http://cefaq.ru/ |
|
ЖОР http://cefaq.ru/viewtopic.php?f=1&t=78 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | leha [ Сб дек 24, 2011 13:34 ] |
Заголовок сообщения: | ЖОР |
причин несколько, например: привычки "прошлой жизни"; паразитическое влияние (если в организме есть (а они есть)); перестройка организма на новый лад. в общем, всё это следствие того, что тело выходит из состояния мусорного бака, но очень много корней толстых и длинных (длинною в жизнь), которые тянут обратно и психологически оно к этому не готово, что совсем неудивительно после стольких лет ежедневного потребления био-мусора. очень легко помогает забыть о жоре следующее эффективное средство: поднимите правую руку вверх вверх руку поднимите.. выше, над головой подняли? а теперь резко вниз её со словами: а ну и хер с ним, с жором! реально. с жором не надо бороться! это приведёт к слабовольных людей (т.е. абсолютное большинство) но можно жор контролировать и этому эффективно помогает (по убыванию): (возможно ), , , длительные прогулки или занятость активной физической работой, питьё . , которого много не съешь, легко сбивает аппетит.. откусываешь от головки по частям и никакого жора ![]() однако, не стоит с ним бороться. ограничивать себя, стремиться к праноедению или ещё какой подобный бред. нет! есть можно хоть килограммами (я летом обжираюсь по 10кг в день - остановиться не могу). можно есть на ночь, ночью, хоть круглые сутки (в туалет будете бегать, но это ерунда и тоже чистка ![]() главное, чтобы питание было БЕЗ термообработки и БЕЗ смешивания ![]() жор не причиняет НИКАКОГО вреда, если это обжираловка или . Сущие мелочи по-сравнению со срывом. и жор тут отличный помощник, т.к. отвлекает от левых мыслей о прошлой жизни. Гораздо лучше и нужнее съесть лишний килограмм , чем схавать печенюшку (даже одной хватит, но одной печенюшкой ведь не ограничитесь ![]() Так что жрите НА НОЧЬ, жрите НОЧЬЮ, хоть круглые сутки, НО ТОЛЬКО ! Конечно, если есть сила воли, то лучше выдерживать максимальные промежутки между последним и первым приёмом пищи (за 6 часов ПЕРЕД сном и через 4 часа ПОСЛЕ, - чтобы организм успел максимально прочиститься) и есть медленно, тщательно пережёвывая еду.. но если силы воли НЕТ, то ограничения приведут К практически гарантированно! представьте, что вам хочется есть, а вы себе сумели сказать "нет" (просто потому, что чувство было ещё не очень сильным) и пошли куда-нибудь на работу, а там, в течении дня, чувство усилилось многократно и вы, захлёбываясь слюной, хватаете с общего стола первый попавшийся кусок варёной , которая была вашей любимой едой в "прошлой жизни".. оно вам надо? через него всего проходят, и у каждого организм сам всё регулирует в лучшем виде, как именно ЕМУ надо, и никто лучше него с этой задачей не справится. и не надо загонять себя в глупые временные рамки. это может занять и год, и два, и три, и 5 - ПО-ФИ-ГУ! только организм знает КОГДА. вкуснее день ото дня (по мере восстановления вкусовых рецепторов) и есть их БЕЗОПАСНО хоть ящиками (даже при всей той , что на них попадает) ![]() |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC+03:00 |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited https://www.phpbb.com/ |