настойки, уксус, отвары, чаи, сухофрукты (промышленные) - не являются сыроедческой пищей.
СУХОФРУКТЫ - годятся, только если свои и под солнцем в тени высушены, а не промышленностью в печах при 200С (т.е. магазинные идут мимо).
также "постепенный переход на сыроедение" - чушь собачья, которая только вредит и ведёт к срывам.
сыроедение - питание сырой растительной пищей БЕЗ термообработки и БЕЗ смешивания.
любые отклонения на жареную картошечку, тушёные овощи, хлебца и т.д. есть вегетарианство, которое подразумевает исключение из рациона ТОЛЬКО животных белков (причём далеко не всех, молоко то они всё равно пьют
), но НЕ термообработанной пищи, которая всё так же содержит канцерогены и гниёт в кишечнике, не давая развиваться бактериальной микрофлоре и нарушая кислотно-щелочной баланс (pH).на вегетарианстве невозможно получить синтез всех необходимых витаминов и незаменимых аминокислот, поэтому вегетарианцы регулярно страдают от недостатка витамина Б12.
вегетарианство не избавляет даже от кариеса и облысения, в то время как сыроедение предотвращает 99% ВСЕХ болезней, и избавляет от хронических.
ВЕГЕТАРИАНСТВО ПРОСТО НЕ РАБОТАЕТ (только уменьшает катастрофическое воздействие животных белков) и не ждите от него всех тех эффектов, описанных на этом сайте. ИХ НЕ БУДЕТ, потому что вегетарианцы НЕ сыроеды.
также и не работает "постепенный переход", который подразумевает частичное питание термообработанным, ядовитым био-мусором, который также НЕ даст ожидаемого эффекта и НЕ оправдает возлагаемых надежд. в конце-концов всё это превратится в бестолковую серию срывов и разочарование.
а хуже всего то, что если с этим делом (с вегетарианством) затянуть, то будет ГАРАНТИРОВАННЫЙ дефицит витамина Б12, который здоровая микрофлора не будет синтезировать по причине её отсутствия.
а от этого уже можно и в больницу загреметь, ну а виноватым опять же окажется сыроедение
так что я НЕ РЕКОМЕНДУЮ пытаться переходить на сыроедение, если вы не поняли его смысл и не приняли его, как единственно-правильный образ питания для человека. если НЕ готовы в один день взять и перейти, отказавшись от мертвяка, как от убивающего вас яда, то и не ждите эффекта от сыроедения.
в конце темы о кислотно-щелочном балансе заметка о Ваге Даниеляне - наглядный пример, как даже употребление простого уксуса влияет на разрушение организма почти 100% сыроеда.
а всё потому, что не бывает "чуть-чуть беременных" сыроедов. ты либо 100% сыроедишь без срывов и отклонений, либо ты вегетарианец со всеми вытекающими.