йод (J)

ЧАстые ВОпросы о сыроедении :: cefaq.ru

как не болеть до 150 лет
Текущее время: Ср апр 26, 2017 15:00

Часовой пояс: UTC+03:00


Правила форума


этот раздел только для чтения
информация тщательно проверяется и вносится исключительно администрацией
ВНИМАТЕЛЬНО изучите статьи в разделе, прежде чем что-то спрашивать!



Начать новую тему  Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: йод (J)
СообщениеДобавлено: Сб янв 28, 2012 10:43 
Не в сети
админ
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср ноя 09, 2011 11:30
Сообщения: 11773
Откуда: 100% сыроед с начала 2010 года
сыроеды получают йод из.. нет, не морской капусты (ламинарии).. она конечно №1 по содержанию йода, но за ней надо ехать к морю, а в магазинах она продаётся маринованная в уксусе :puke:
для тех, кто сильно боится, что ему не хватит йода в сырой растительной пище, может найти его в:
семечках яблок (5 семечек = дневная норма. я об этом узнал только через 2 года сыромоно, которые чудом прожил совершенно "без" йода :lol:);
фейхоа;
любых овощах, выращенных на почвах, содержащих йод (практически любая, не убитая химией, почва).

но это всё информация для параноиков. йод много где есть и нужен сыроедам отнюдь не в таких дозах, о которых говорят диетологи и прочие упыри. сыроедам пофигу на все эти нормы. и я сам как-то же умудрился просыроедить 2 года без семечек яблок даже не зная о том, что в них йод и что существуют какие-то нормы.
но это я.. а есть ещё многолетние 100% сыроеды ;)

_________________
РЕГИСТРАЦИЯ ЗАКРЫТА! Вся информация есть на форуме, не надо задавать вопросы по почте, она не для этого.
Для 100% сыроедов со стажем от 3х лет: 'leha страшная_собака cefaq.ru'

основные темы: КАК Я СТАЛ СЫРОЕДОМ || ИДЕАЛЬНОЕ СЫРОЕДЕНИЕ || зачем создан этот сайт || почему сыроедение || НЕматериальное участие в развитии форума :love:
нитрАты и нитрИты или как превратить еду в яд || бактериальная микрофлора человека и его кислотно-щелочной баланс (pH) или как не болеть до 150 лет :hi:
как сыроедение лечит 99% ВСЕХ болезней :cool: нормализация веса || сыроедение ЭКОНОМИТ здоровье, деньги и время
смерть от животных белков: мяса, молока и кисло-молочных продуктов || откуда сыроеды берут белОк || почему сыроеды не парятся о витамине Б12 :roll:
переход на сыроедение || последствия неполноценного сыроедения (вегетарианства) || как НЕ сорваться с сыроедения обратно на мертвяк :evil:

таблица калорийности и содержания микроэлементов в растительной пище


Вернуться к началу
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему  Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 

Часовой пояс: UTC+03:00


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Перейти: